2021/05/04

受験生お悩み相談　～部活が忙しい～

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前回に引き続き、お悩み相談です。



今回のテーマはこちら。

「部活との両立」

です。




高校生は本当に忙しいです。

社会人である我々がびっくりするほどのスケジュールで動いていることが多々あります。

そんな中、「やりたくないな」と感じやすい”勉強”の優先順位が下がってしまうことは、
ごく自然なこと。



そんな中、部活動をガッツリやりながら第一志望に合格したアドバイザーは、

こんな風に語ってくれました。



高1・2生が勉強をおろそかにしてしまう原因の1つに、

「部活が忙しい」

ことが挙げられる。



私も高校時代は運動部に所属しており、

高3の5月まで週4でバリバリ部活に励んでいた。



そのため、高2の夏までは眠くてダラダラしてしまうことも多かったが、

高2の冬にマナビスに入会してからは、部活と勉強を両立することができていたと思う。




両立するために大切なことは「取り敢えずマナビスに来ること」である。




取り敢えずマナビスに来れば、

ブースで勉強に励む周りの生徒たちに感化され、

ダラダラしている場合ではない！勉強しなければ！という気持ちが湧いてくる。



また、「〇曜日の〇時に必ず来る」と決め、

短い時間でも良いから勉強を習慣化することができれば、

勉強することへのハードルが下がるように思う。



更に、高2のうちに勉強の習慣をつけておくことで、

部活を引退した後も、勉強漬けの生活にすんなりと移行することができる。


私の場合は、
18時半　部活終了
↓
19時過ぎ　帰宅し夜ご飯
↓
20時過ぎ　マナビス着
↓
閉館（22時半）まで勉強
という生活を送っていた。



マナビス桜新町校は平日・土曜は22時半まで開館しているため、

部活が終わってから来校しても、十分に勉強時間を確保できる。



まずは忙しくても時間を見つけて来校し、

勉強の習慣をつけることから始めてみましょう。


…いかがでしたか？



特に運動部は、身体の疲れもあり勉強に身が入らないもの。


すると、「こんな状態で勉強していても効率が悪い」とか、

「引退したらやればいい」という考えが頭をよぎり、さらに勉強に集中できなくなります。


そうしたもっともらしい言い訳が(ちょっときつい言い方ですが、敢えて）できてしまうと、

それを理由に勉強をサボり始めます。



そうなると、もう負の連鎖です。



一度後回しにしたものは、

脳内で「今やらなくてもいいもの」カテゴリに分類されて、
もう一度始めるのにエネルギーがかかります。

そうすると、その「エネルギーがもったいない」という理由でさらに後回しにされていきます。

そして、それは「もう言い訳なんて言ってる場合じゃないのでは」と本人が気づくまで続きます。



…手遅れになる前に、
「今やらなくていいもの」カテゴリから
「いつもやっているもの」に分類し直さないといけません。


「いつもやっているもの」に分類する方法は、簡単です。


毎日、ちょっとずつでいいからやることです。
”勉強しかやることがない”環境に毎日身を置くと、自然とできるようになります。

そこから量を増やすのは楽です。カテゴリを変える必要がないからです。


まずは習慣。ぜひ毎日マナビスに来てくださいね。

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