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今回は、集中するときにやる、ルーティンの話。
桜新町校のアドバイザーが受験本番やっていたルーティンとは、果たして何なんでしょうか。
私には試験前のルーティンがありました。それはカカオ72%のチョコを一つ、直前に食べること。即効性が強いので、毎教科直前の「はい、いらないものはしまってください。」と言われたあたりでパクっと食べていました。自分はそれを食べると脳が一気に目覚めて集中モードに入れるんです。センター試験も二次試験もずっとそのルーティンを続けて割とうまくいっていました。しかし第一志望の数学の前、もっとも大事な場面で緊張感からか食べるのを忘れてしまったのです。それが気になってもあり数学はなかなか集中できず、結果として不合格でした。試験前のルーティンは忘れずに。
集中のきっかけとして使えるルーティンですが、まさかの落とし穴ですね。
ですが、緊張は誰でもするもの。まさかの事態は起こります。
試験時間中でも使えるような集中ルーティンがあると安心かもしれません。
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